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Una manera fácil y efectiva de iniciar a comer más saludablemente es sustituir alimentos no tan saludables por opciones que nos aportan mejores nutrientes y menos calorías. Te comparto algunos alimentos que puedessustituir y con los que verás cambios en tu peso y salud. 1.…

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Papás llega la hora de hacer la tarea con los hijos, seamos sinceros a estas preguntas ¿disfrutan el momento de hacer la tarea con sus hijos? ¿tienes paciencia para enseñarles? ¿Qué haces para que la hora de hacer la tarea sea un momento positivo y…

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Puedes ser tu propia jefa o puedes trabajar para alguien más, pero trabajar desde casa te da muchos beneficios que las que salen de casa no tendrán. Si estás pensando en iniciar una fuente de ingresos desde casa o de cambiar tu actual trabajo por…

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